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  • 二十四節(jié)氣之立春養(yǎng)生

    東風(fēng)化雨逐西風(fēng),大地陽和暖氣生。立春,是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,“立,始建也。春氣始而建立也。” 立春為春季的開始,意味著風(fēng)和日暖,鳥語花香;也意味著萬物生長,農(nóng)家播種。立春三候,一候東風(fēng)解凍,二候蜇...

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  • 二十四節(jié)氣之大寒養(yǎng)生

    歲末知年寒,迎春喜團圓。大寒,是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒同小寒一樣,也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣,因“寒氣之逆極,故謂大寒”。大寒是天氣寒冷到極致的意思。 大寒三候,一候雞乳,二候征鳥厲疾,三候水澤腹堅...

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  • 二十四節(jié)氣之小寒養(yǎng)生

    東風(fēng)吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴。小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,冬季的第5個節(jié)氣, 冷氣積久而寒,這時正值“三九”前后,小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒分為三候:一候雁北鄉(xiāng),二候鵲始巢,三候雉始...

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